Vergleich: Baguette (Bäcker) vs. Spaghetti (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Baguette von Bäcker und Spaghetti von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäcker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,37 | g |
| Natrium: | 0,54 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -33% | 353,25 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 1.496,25 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -35% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -33% | 73,35 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 2,93 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -11% | 1,35 | g |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 5,63 | g | |
| Salz | 1,37 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 0,54 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Baguette von Bäcker und die Nährwerte von Spaghetti von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Baguette von Bäcker und 100g Spaghetti von K-Classic. Baguette von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Spaghetti von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Baguette von Bäcker 33% weniger Energie als Spaghetti von K-Classic. Damit gibt Spaghetti von K-Classic 1,5 mal so viele Kalorien wie Baguette von Bäcker. In Zahlen sind das bei Baguette von Bäcker 237kcal und bei Spaghetti von K-Classic 353,25kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 1.496,25kJ.
Mit 7,6g Protein ist Baguette von Bäcker zu 35% proteinarmer. Spaghetti von K-Classic liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 49g ist Baguette von Bäcker zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von K-Classic is mit 73,35g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von K-Classic mit 2,93g zu 66% unter dem von Baguette von Bäcker. Somit beinhaltet Spaghetti von K-Classic 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Baguette von Bäcker mit 1,2g geringer. 1,35g sind bei Spaghetti von K-Classic Fett. Damit ist Baguette von Bäcker zu 11% fettarmer als Spaghetti von K-Classic.
Rechts werden dir von Spaghetti von K-Classic 0,57g Salz geliefert. Bei Baguette von Bäcker beträgt der Salzgehalt 1,37g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Baguette von Bäcker mit 3,2g schlechter ab. Damit werden 43% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,63g.
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