Vergleich: Aprikose vs. Biofrucht 75, Erdbeere (Maintal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aprikose und Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 201 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,24 | g |
| Fett: | 0,39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 552 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| - davon Zucker: | 30,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -63% | 131 | kcal |
| Brennwert | 201 | kJ | 552 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -57% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 11,12 | g | -66% | 33,1 | g |
| - davon Zucker | 9,24 | g | 30,8 | g | |
| Fett | 0,39 | g | -23% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Aprikose und die Nährwerte von Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Aprikose und 100g Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Aprikose gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Aprikose 63% weniger Energie als Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Damit gibt Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 2,7 mal so viele Kalorien wie Aprikose. In Zahlen sind das bei Aprikose 48kcal und bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 131kcal. Das entspricht einem Brennwert von 201kJ und 552kJ.
Mit 1,4g Protein ist Aprikose zu 133% proteinhaltiger. Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal liefert dir mit 57% weniger nur 0,6g.
Bei 11,12g ist Aprikose zu 66% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal is mit 33,1g ausgerüstet, was 66% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal mit 30,8g zu 70% unter dem von Aprikose. Somit beinhaltet Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,39g Bestandteil von Aprikose. Das sind 30% mehr als bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Bei Aprikose sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 6,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Aprikose 0g Salz. Rechts erhälst du von Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal Salz in der Menge von 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Aprikose mit 2g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Biofrucht 75, Erdbeere von Maintal. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,4g.
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