Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Kartoffelpuffer (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Kartoffelpuffer von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -16% | 119 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 495 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -73% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -22% | 23 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2 | g | |
| Fett | 3 | g | -67% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Kartoffelpuffer von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Kartoffelpuffer von agrarfrost. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Kartoffelpuffer von agrarfrost gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 19% mehr Energie als Kartoffelpuffer von agrarfrost. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Kartoffelpuffer von agrarfrost 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 495kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 267% proteinhaltiger. Kartoffelpuffer von agrarfrost liefert dir mit 73% weniger nur 3g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelpuffer von agrarfrost is mit 23g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kartoffelpuffer von agrarfrost mit 2g zu 65% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Kartoffelpuffer von agrarfrost 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Döner, Hähnchenfleisch. Das sind 200% mehr als bei Kartoffelpuffer von agrarfrost. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelpuffer von agrarfrost Salz in der Menge von 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Hähnchenfleisch mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 20% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kartoffelpuffer von agrarfrost. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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