Vergleich: Banane vs. Alpenfrische Vollmilch (Bärenmarke)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Calcium: | 5 | mg |
| 25% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
von Bärenmarke
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 280 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Vitamin B2: | 0,2 | mg |
| Vitamin B12: | 0,04 | mg |
| Calcium: | 124 | mg |
| Kalorien | 89 | kcal | -25% | 67 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 280 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -68% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -79% | 4,8 | g |
| Fett | 0,33 | g | -91% | 3,8 | g |
| Vitamin B2 | 0,07 | mg | 0,2 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0,04 | mg | |
| Calcium | 5 | mg | 124 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Banane 33% mehr Energie als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 280kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 68% proteinarmer. Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 212% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 376% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke mit 4,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 3,8g sind bei Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke Fett. Damit ist Banane zu 91% fettarmer als Alpenfrische Vollmilch von Bärenmarke.
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