Vergleich: Erbsen und Karotten (iglo) vs. Erbsen und Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen und Karotten von iglo und Erbsen und Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 209 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | 2,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 6,2 | g | -8% | 5,7 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen und Karotten von iglo und die Nährwerte von Erbsen und Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen und Karotten von iglo und 100g Erbsen und Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Der Proteingehalt ist bei Erbsen und Karotten von iglo sowie Erbsen und Möhren mit 2,8 identisch.
Bei 6,2g ist Erbsen und Karotten von iglo zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsen und Möhren mit 5,7g.
Mit 4,8g wird dir bei Erbsen und Karotten von iglo 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 30% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen und Karotten von iglo mit 0,6g geringer. 0,9g sind bei Erbsen und Möhren Fett. Damit ist Erbsen und Karotten von iglo zu 33% fettarmer als Erbsen und Möhren.
Erbsen und Karotten von iglo beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Erbsen und Möhren liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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