Vergleich: Skyr, Erdbeere (Milbona) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Erdbeere von Milbona und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -38% | 89 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 8,9 | g | -88% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 4,4 | g | -81% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -39% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Erdbeere von Milbona und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Erdbeere von Milbona und 100g Banane. Skyr, Erdbeere von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Erdbeere von Milbona 38% weniger Energie als Banane. Damit gibt Banane 1,6 mal so viele Kalorien wie Skyr, Erdbeere von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Erdbeere von Milbona 55kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 371kJ.
Mit 8,9g Protein ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 717% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 88% weniger nur 1,09g.
Bei 4,4g ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 69% unter dem von Skyr, Erdbeere von Milbona. Somit beinhaltet Banane 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Erdbeere von Milbona mit 0,2g geringer. 0,33g sind bei Banane Fett. Damit ist Skyr, Erdbeere von Milbona zu 39% fettarmer als Banane.
Bei Skyr, Erdbeere von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Banane. Dort liegt der Wert bei 0,11g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Skyr, Erdbeere von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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