Vergleich: Banane vs. Big Pizza, Hawaii (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Big Pizza, Hawaii von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 219 | kcal |
| Brennwert: | 920 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -59% | 219 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 920 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -88% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -19% | 28,3 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -96% | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 2,7 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Big Pizza, Hawaii von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Big Pizza, Hawaii von Wagner. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Big Pizza, Hawaii von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 59% weniger Energie als Big Pizza, Hawaii von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Hawaii von Wagner 2,5 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Big Pizza, Hawaii von Wagner 219kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 920kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 88% proteinarmer. Big Pizza, Hawaii von Wagner liefert dir 8,9g Protein. Das entpsicht einem zu 717% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Hawaii von Wagner is mit 28,3g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 198% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 7,8g sind bei Big Pizza, Hawaii von Wagner Fett. Damit ist Banane zu 96% fettarmer als Big Pizza, Hawaii von Wagner.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Big Pizza, Hawaii von Wagner. Dort liegt der Wert bei 2,7g, also 24,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Big Pizza, Hawaii von Wagner Salz in der Menge von 1,3g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Big Pizza, Hawaii von Wagner liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,8g.
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