Vergleich: Banane vs. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 55% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 838 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -55% | 197 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 838 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -36% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -51% | 47 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 47 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -39% | 0,2 | g |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Banane 55% weniger Energie als Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Damit gibt Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 2,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 838kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 56% proteinhaltiger. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche liefert dir mit 36% weniger nur 0,7g.
Bei 22,84g ist Banane zu 51% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche is mit 47g ausgerüstet, was 51% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche mit 47g zu 74% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,33g Bestandteil von Banane. Das sind 65% mehr als bei Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Marmelade - Edle Schwarzkirsche, Schwarzkirsche Salz in der Menge von 0,02g.
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