Vergleich: Bienenhonig vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 307 | kcal | -20% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -92% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -97% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 23,8 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 25% mehr Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.026kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 92% proteinarmer. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 1150% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 3165% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 31,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3061% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 23,8g sind bei Alpen Frischkäse von Rapunzel Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Alpen Frischkäse von Rapunzel.
Auf der linken Seite liefert dir Bienenhonig 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Alpen Frischkäse von Rapunzel Salz in der Menge von 0,8g.
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