Vergleich: Apfel vs. Passierte Tomaten (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Passierte Tomaten von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
von Freshona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 30 | kcal |
| Brennwert: | 126 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -44% | 30 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 126 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -80% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -61% | 4,5 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Passierte Tomaten von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Passierte Tomaten von Freshona. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Passierte Tomaten von Freshona gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Apfel 80% mehr Energie als Passierte Tomaten von Freshona. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Passierte Tomaten von Freshona 30kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 126kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 80% proteinarmer. Passierte Tomaten von Freshona liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 153% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Passierte Tomaten von Freshona mit 4,5g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Apfel sowie Passierte Tomaten von Freshona entspricht dieser 0,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Passierte Tomaten von Freshona Salz in der Menge von 0,4g.
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