Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -32% | 231 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -50% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -91% | 6,5 | g |
| Fett | 11,2 | g | -17% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Schnitzel, paniert. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 32% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 1,5 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 963kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 50% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 99% höheren Proteingehalt.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnitzel, paniert is mit 6,5g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 20% mehr als bei Schnitzel, paniert. Hier beträgt der Anteil 9,3g.
Bunte Eier, aus Bodenhaltung beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Schnitzel, paniert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,4g.
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