Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Croissant, classic (Golden Toast)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Croissant, classic von Golden Toast im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.681 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -61% | 402 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 1.681 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -39% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -99% | 44 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -47% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 12 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,5 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Croissant, classic von Golden Toast. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Croissant, classic von Golden Toast. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Croissant, classic von Golden Toast gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 61% weniger Energie als Croissant, classic von Golden Toast. Damit gibt Croissant, classic von Golden Toast 2,6 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Croissant, classic von Golden Toast 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 1.681kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 64% proteinhaltiger. Croissant, classic von Golden Toast liefert dir mit 39% weniger nur 8g.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Croissant, classic von Golden Toast is mit 44g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Croissant, classic von Golden Toast mit 4,5g zu 92% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Croissant, classic von Golden Toast 13,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 11,2g geringer. 21g sind bei Croissant, classic von Golden Toast Fett. Damit ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 47% fettarmer als Croissant, classic von Golden Toast.
Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Croissant, classic von Golden Toast. Dort liegt der Wert bei 12g, also 3,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Croissant, classic von Golden Toast Salz in der Menge von 0,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bunte Eier, aus Bodenhaltung mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Croissant, classic von Golden Toast. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,5g.
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