Vergleich: Cantaloupe-Melone vs. Goldsaft Zuckerrübensirup (Grafschafter)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cantaloupe-Melone und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 150 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Eisen: | 0,2 | mg |
| Kalium: | 267 | mg |
| Magnesium: | 12 | mg |
| 88% weniger Kalorien |
| 61% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Grafschafter
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.267 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,4 | g |
| Eisen: | 9 | mg |
| Kalium: | 382 | mg |
| Magnesium: | 90 | mg |
| Kalorien | 36 | kcal | -88% | 299 | kcal |
| Brennwert | 150 | kJ | 1.267 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -61% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,4 | g | -88% | 69 | g |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 5,4 | g | |
| Eisen | 0,2 | mg | 9 | mg | |
| Kalium | 267 | mg | 382 | mg | |
| Magnesium | 12 | mg | 90 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cantaloupe-Melone und die Nährwerte von Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cantaloupe-Melone und 100g Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Cantaloupe-Melone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Cantaloupe-Melone 88% weniger Energie als Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Damit gibt Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 8,3 mal so viele Kalorien wie Cantaloupe-Melone. In Zahlen sind das bei Cantaloupe-Melone 36kcal und bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 150kJ und 1.267kJ.
Mit 0,9g Protein ist Cantaloupe-Melone zu 61% proteinarmer. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 156% höheren Proteingehalt.
Bei 8,4g ist Cantaloupe-Melone zu 88% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter is mit 69g ausgerüstet, was 88% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Cantaloupe-Melone. Das sind 200% mehr als bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cantaloupe-Melone mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 85% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Goldsaft Zuckerrübensirup von Grafschafter. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,4g.
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