Vergleich: Walnuss vs. Haferdrink, Natur (EDEKA Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Haferdrink, Natur von EDEKA Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -94% | 42 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -95% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -43% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -99% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100ml Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Haferdrink, Natur von EDEKA Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Walnuss 1457% mehr Energie als Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Das ist 15,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 179kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 2076% proteinhaltiger. Haferdrink, Natur von EDEKA Bio liefert dir mit 95% weniger nur 0,7g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 76% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferdrink, Natur von EDEKA Bio mit 7,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio mit 4,5g zu 42% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Haferdrink, Natur von EDEKA Bio 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 8051% mehr als bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Walnuss mit 6,13g 61,3 mal so hoch wie bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio. Bei Haferdrink, Natur von EDEKA Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Haferdrink, Natur von EDEKA Bio Salz in der Menge von 0,08g.
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