Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Kartoffelchips, Paprika (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Ballaststoffe: | 8,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -25% | 537 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 2.249 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -37% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -70% | 46 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -50% | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 3,5 | g | |
| Ballaststoffe | 8,6 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 34% mehr Energie als Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.249kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 58% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut liefert dir mit 37% weniger nur 5g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut is mit 46g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 99% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Hier beträgt der Anteil 38g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 3,5 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut. Bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut liegt der Wert bei 3,5g, also 71% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut Salz in der Menge von 2g.
Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,2 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, Paprika von Heimatgut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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