Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Cantaloupe-Melone

Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Cantaloupe-Melone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Vollmilch, Durchschnitt
Diverse
Menge:
Portion:
Kalorien: 535
kcal
Brennwert: 2.242
kJ
Protein: 7,3
g
Kohlenhydrate: 55
g
Fett: 31,5
g
Wassergehalt: 2
%
Vitamin A: 0,04
mg
Vitamin C: 2
mg
Eisen: 6,3
mg
Kalium: 680
mg
Magnesium: 86
mg
Phosphor: 219
mg
93% weniger Kalorien
88% weniger Protein
85% weniger Kohlenhydrate
99% weniger Fett
Naturprodukt
Menge:
Portion:
Kalorien: 36
kcal
Brennwert: 150
kJ
Protein: 0,9
g
Kohlenhydrate: 8,4
g
Fett: 0,3
g
Wassergehalt: 89
%
Vitamin A: 0,17
mg
Vitamin C: 37
mg
Eisen: 0,2
mg
Kalium: 267
mg
Magnesium: 12
mg
Phosphor: 15
mg
Kalorien 535 kcal
-93%
36 kcal
Brennwert 2.242 kJ 150 kJ
Protein 7,3 g
-88%
0,9 g
Kohlenhydrate 55 g
-85%
8,4 g
Fett 31,5 g
-99%
0,3 g
Wassergehalt 2 % 89 %
Vitamin A 0,04 mg 0,17 mg
Vitamin C 2 mg 37 mg
Eisen 6,3 mg 0,2 mg
Kalium 680 mg 267 mg
Magnesium 86 mg 12 mg
Phosphor 219 mg 15 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Cantaloupe-Melone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Cantaloupe-Melone. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cantaloupe-Melone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1386% mehr Energie als Cantaloupe-Melone. Das ist 14,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Cantaloupe-Melone 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 150kJ.

Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 711% proteinhaltiger. Cantaloupe-Melone liefert dir mit 88% weniger nur 0,9g.

Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 555% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cantaloupe-Melone mit 8,4g.

Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 10400% mehr als bei Cantaloupe-Melone. Hier beträgt der Anteil 0,3g.

2% der Masse von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Cantaloupe-Melone, wo er 89% beträgt.
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