Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Cantaloupe-Melone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Cantaloupe-Melone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 150 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Wassergehalt: | 89 | % |
| Vitamin A: | 0,17 | mg |
| Vitamin C: | 37 | mg |
| Eisen: | 0,2 | mg |
| Kalium: | 267 | mg |
| Magnesium: | 12 | mg |
| Phosphor: | 15 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | -93% | 36 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 150 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -88% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -85% | 8,4 | g |
| Fett | 31,5 | g | -99% | 0,3 | g |
| Wassergehalt | 2 | % | 89 | % | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0,17 | mg | |
| Vitamin C | 2 | mg | 37 | mg | |
| Eisen | 6,3 | mg | 0,2 | mg | |
| Kalium | 680 | mg | 267 | mg | |
| Magnesium | 86 | mg | 12 | mg | |
| Phosphor | 219 | mg | 15 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Cantaloupe-Melone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Cantaloupe-Melone. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cantaloupe-Melone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1386% mehr Energie als Cantaloupe-Melone. Das ist 14,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Cantaloupe-Melone 36kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 150kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 711% proteinhaltiger. Cantaloupe-Melone liefert dir mit 88% weniger nur 0,9g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 555% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cantaloupe-Melone mit 8,4g.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 10400% mehr als bei Cantaloupe-Melone. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
2% der Masse von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 98% geringer als bei Cantaloupe-Melone, wo er 89% beträgt.
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