Vergleich: Crevetten, roh, geschält vs. Fineo, Gegrillte Putenbrust (Zimbo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crevetten, roh, geschält und Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 235 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 431 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -46% | 103 | kcal |
| Brennwert | 235 | kJ | 431 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -40% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 1 | g | -50% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crevetten, roh, geschält und die Nährwerte von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crevetten, roh, geschält und 100g Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Crevetten, roh, geschält gehört zur Gruppe Fisch und Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Crevetten, roh, geschält 46% weniger Energie als Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Damit gibt Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 1,8 mal so viele Kalorien wie Crevetten, roh, geschält. In Zahlen sind das bei Crevetten, roh, geschält 56kcal und bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 235kJ und 431kJ.
Mit 12g Protein ist Crevetten, roh, geschält zu 40% proteinarmer. Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo und Crevetten, roh, geschält sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo mit 1g zu 100% unter dem von Crevetten, roh, geschält. Somit beinhaltet Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Crevetten, roh, geschält mit 1g geringer. 2g sind bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo Fett. Damit ist Crevetten, roh, geschält zu 50% fettarmer als Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo.
Bei Crevetten, roh, geschält sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Crevetten, roh, geschält 0g Salz. Rechts erhälst du von Fineo, Gegrillte Putenbrust von Zimbo Salz in der Menge von 1,1g.
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