Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic) vs. Tortellini, Bolognese (Giovanni Rana)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 287 | kcal |
| Brennwert: | 1.205 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -48% | 287 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 1.205 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -70% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -16% | 37 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -93% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 48% weniger Energie als Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana. Damit gibt Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana 1,9 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana 287kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 1.205kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 70% proteinarmer. Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 239% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 16% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana is mit 37g ausgerüstet, was 16% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana mit 3,4g zu 91% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana 11,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 0,7g geringer. 10g sind bei Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana Fett. Damit ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 93% fettarmer als Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana.
Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana. Dort liegt der Wert bei 3,4g, also 17 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 0,94g Salz. Rechts erhälst du von Tortellini, Bolognese von Giovanni Rana Salz in der Menge von 1,2g.
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