Vergleich: Eigelb, Hühnerei vs. Bienenhonig
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eigelb, Hühnerei und Bienenhonig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| 13% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Kalorien | 353 | kcal | -13% | 307 | kcal |
| Brennwert | 1.459 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 16,1 | g | -98% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | -100% | 75,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 72,7 | g | |
| Fett | 31,9 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 50 | % | 19 | % | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,16 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei und die Nährwerte von Bienenhonig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eigelb, Hühnerei und 100g Bienenhonig. Eigelb, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bienenhonig gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Eigelb, Hühnerei 15% mehr Energie als Bienenhonig. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eigelb, Hühnerei 353kcal und bei Bienenhonig 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.459kJ und 1.283kJ.
Mit 16,1g Protein ist Eigelb, Hühnerei zu 3925% proteinhaltiger. Bienenhonig liefert dir mit 98% weniger nur 0,4g.
Bei 0,3g ist Eigelb, Hühnerei zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bienenhonig is mit 75,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bienenhonig mit 72,7g zu 100% unter dem von Eigelb, Hühnerei. Somit beinhaltet Bienenhonig 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 31,9g Bestandteil von Eigelb, Hühnerei. Das sind 0% mehr als bei Bienenhonig. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Eigelb, Hühnerei 0g Salz. Rechts erhälst du von Bienenhonig Salz in der Menge von 0,01g.
Mit 50% Wasser liegt der Anteil bei Eigelb, Hühnerei höher. Der Wassergehalt bei Bienenhonig beträgt 19%. Das entspricht 62% weniger.
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