Vergleich: Bienenhonig vs. Eigelb, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bienenhonig und Eigelb, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,1 | g |
| - davon Zucker: | 72,7 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 19 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B6: | 0,16 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| 13% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.459 | kJ |
| Protein: | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 31,9 | g |
| Wassergehalt: | 50 | % |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Kalorien | 307 | kcal | -13% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.283 | kJ | 1.459 | kJ | |
| Protein | 0,4 | g | -98% | 16,1 | g |
| Kohlenhydrate | 75,1 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon Zucker | 72,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 31,9 | g |
| Wassergehalt | 19 | % | 50 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,05 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,16 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 2 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bienenhonig und die Nährwerte von Eigelb, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bienenhonig und 100g Eigelb, Hühnerei. Bienenhonig gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Eigelb, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Bienenhonig 13% weniger Energie als Eigelb, Hühnerei. Damit gibt Eigelb, Hühnerei 1,2 mal so viele Kalorien wie Bienenhonig. In Zahlen sind das bei Bienenhonig 307kcal und bei Eigelb, Hühnerei 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.283kJ und 1.459kJ.
Mit 0,4g Protein ist Bienenhonig zu 98% proteinarmer. Eigelb, Hühnerei liefert dir 16,1g Protein. Das entpsicht einem zu 3925% höheren Proteingehalt.
Bei 75,1g ist Bienenhonig zu 24933% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eigelb, Hühnerei mit 0,3g.
Mit 72,7g wird dir bei Bienenhonig 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bienenhonig mit 0g geringer. 31,9g sind bei Eigelb, Hühnerei Fett. Damit ist Bienenhonig zu 100% fettarmer als Eigelb, Hühnerei.
Rechts werden dir von Eigelb, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Bienenhonig beträgt der Salzgehalt 0,01g.
19% der Masse von Bienenhonig besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 62% geringer als bei Eigelb, Hühnerei, wo er 50% beträgt.
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