Vergleich: Eiklar, Hühnerei vs. Designer Whey, Vanilla (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiklar, Hühnerei und Designer Whey, Vanilla von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 202 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,03 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.687 | kJ |
| Protein: | 83 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -88% | 403 | kcal |
| Brennwert | 202 | kJ | 1.687 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -87% | 83 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -83% | 4 | g |
| Fett | 0,03 | g | -99% | 5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiklar, Hühnerei und die Nährwerte von Designer Whey, Vanilla von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiklar, Hühnerei und 100g Designer Whey, Vanilla von ESN. Eiklar, Hühnerei gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Designer Whey, Vanilla von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Eiklar, Hühnerei 88% weniger Energie als Designer Whey, Vanilla von ESN. Damit gibt Designer Whey, Vanilla von ESN 8,6 mal so viele Kalorien wie Eiklar, Hühnerei. In Zahlen sind das bei Eiklar, Hühnerei 47kcal und bei Designer Whey, Vanilla von ESN 403kcal. Das entspricht einem Brennwert von 202kJ und 1.687kJ.
Mit 11,1g Protein ist Eiklar, Hühnerei zu 87% proteinarmer. Designer Whey, Vanilla von ESN liefert dir 83g Protein. Das entpsicht einem zu 648% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Eiklar, Hühnerei zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Designer Whey, Vanilla von ESN is mit 4g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Eiklar, Hühnerei mit 0,03g geringer. 5g sind bei Designer Whey, Vanilla von ESN Fett. Damit ist Eiklar, Hühnerei zu 99% fettarmer als Designer Whey, Vanilla von ESN.
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