Vergleich: Erdbeeren vs. Skyr, Vanille (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Skyr, Vanille von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -38% | 52 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 222 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -92% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -45% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 3,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Skyr, Vanille von Milbona. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Skyr, Vanille von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 38% weniger Energie als Skyr, Vanille von Milbona. Damit gibt Skyr, Vanille von Milbona 1,6 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 222kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 92% proteinarmer. Skyr, Vanille von Milbona liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1154% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 83% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Vanille von Milbona mit 4,2g.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Erdbeeren. Das sind 50% mehr als bei Skyr, Vanille von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei Skyr, Vanille von Milbona. Dort liegt der Wert bei 0,1g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Vanille von Milbona Salz in der Menge von 0,2g.
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