Vergleich: Skyr, Vanille (Milbona) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Vanille von Milbona und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 222 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 52 | kcal | -38% | 32 | kcal |
| Brennwert | 222 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -92% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -45% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Vanille von Milbona und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Vanille von Milbona und 100g Erdbeeren. Skyr, Vanille von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Vanille von Milbona 63% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Vanille von Milbona 52kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 222kJ und 136kJ.
Mit 8,4g Protein ist Skyr, Vanille von Milbona zu 1154% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 92% weniger nur 0,67g.
Bei 4,2g ist Skyr, Vanille von Milbona zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdbeeren is mit 7,68g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 33% unter dem von Skyr, Vanille von Milbona. Somit beinhaltet Erdbeeren 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Erdbeeren Fett. Damit ist Skyr, Vanille von Milbona zu 33% fettarmer als Erdbeeren.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Skyr, Vanille von Milbona mit 0,1g 5 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 80% geringer.
Rechts werden dir von Erdbeeren 0,03g Salz geliefert. Bei Skyr, Vanille von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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