Vergleich: Erdbeeren vs. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -92% | 383 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -92% | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -90% | 78 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -91% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 92% weniger Energie als Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Damit gibt Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 12 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 1.604kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 92% proteinarmer. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio liefert dir 8,6g Protein. Das entpsicht einem zu 1184% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio is mit 78g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Mit 4,89g wird dir bei Erdbeeren 8,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 715% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 3,3g sind bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio Fett. Damit ist Erdbeeren zu 91% fettarmer als Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 35 mal so hoch.
Rechts werden dir von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Erdbeeren beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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