Vergleich: Bio-Roggenvollkornbrot (HOFER) vs. Baguette Brötchen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und Baguette Brötchen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 181 | kcal |
| Brennwert: | 758 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,55 | g |
| Natrium: | 0,61 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.076 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 181 | kcal | -29% | 254 | kcal |
| Brennwert | 758 | kJ | 1.076 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -43% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,8 | g | -23% | 48,1 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -35% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,55 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,61 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und die Nährwerte von Baguette Brötchen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER und 100g Baguette Brötchen von K-Classic. Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Baguette Brötchen von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 29% weniger Energie als Baguette Brötchen von K-Classic. Damit gibt Baguette Brötchen von K-Classic 1,4 mal so viele Kalorien wie Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. In Zahlen sind das bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER 181kcal und bei Baguette Brötchen von K-Classic 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 758kJ und 1.076kJ.
Mit 5,5g Protein ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 43% proteinarmer. Baguette Brötchen von K-Classic liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 36,8g ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette Brötchen von K-Classic is mit 48,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette Brötchen von K-Classic mit 2,8g zu 68% unter dem von Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER. Somit beinhaltet Baguette Brötchen von K-Classic 3,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER mit 1,1g geringer. 1,7g sind bei Baguette Brötchen von K-Classic Fett. Damit ist Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER zu 35% fettarmer als Baguette Brötchen von K-Classic.
Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Baguette Brötchen von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 14 mal so hoch.
Rechts werden dir von Baguette Brötchen von K-Classic 1,45g Salz geliefert. Bei Bio-Roggenvollkornbrot von HOFER beträgt der Salzgehalt 1,55g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren