Vergleich: Reiswaffeln, ohne Salzzugabe (Rewe Bio) vs. Erdbeeren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und Erdbeeren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 92% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -92% | 32 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 136 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -92% | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -90% | 7,68 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 4,89 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -91% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,02 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und die Nährwerte von Erdbeeren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio und 100g Erdbeeren. Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Erdbeeren gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 1097% mehr Energie als Erdbeeren. Das ist 12 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 383kcal und bei Erdbeeren 32kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 136kJ.
Mit 8,6g Protein ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 1184% proteinhaltiger. Erdbeeren liefert dir mit 92% weniger nur 0,67g.
Bei 78g ist Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio zu 916% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdbeeren mit 7,68g.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdbeeren mit 4,89g zu 88% unter dem von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Somit beinhaltet Erdbeeren 8,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio. Das sind 1000% mehr als bei Erdbeeren. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio mit 0,7g 35 mal so hoch wie bei Erdbeeren. Bei Erdbeeren liegt der Wert bei 0,02g, also 97% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Reiswaffeln, ohne Salzzugabe von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdbeeren Salz in der Menge von 0,03g.
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