Vergleich: Feige vs. Datteln (Genuss Plus)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feige und Datteln von Genuss Plus im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 29 | kcal |
| Brennwert: | 120 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.215 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 29 | kcal | -90% | 290 | kcal |
| Brennwert | 120 | kJ | 1.215 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -47% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -78% | 65 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feige und die Nährwerte von Datteln von Genuss Plus. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feige und 100g Datteln von Genuss Plus. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feige 90% weniger Energie als Datteln von Genuss Plus. Damit gibt Datteln von Genuss Plus 10 mal so viele Kalorien wie Feige. In Zahlen sind das bei Feige 29kcal und bei Datteln von Genuss Plus 290kcal. Das entspricht einem Brennwert von 120kJ und 1.215kJ.
Mit 1g Protein ist Feige zu 47% proteinarmer. Datteln von Genuss Plus liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Feige zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Datteln von Genuss Plus is mit 65g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Feige mit 0g geringer. 0,5g sind bei Datteln von Genuss Plus Fett. Damit ist Feige zu 100% fettarmer als Datteln von Genuss Plus.
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