Vergleich: Feldsalat vs. Genuss-Salat, Roma (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feldsalat und Genuss-Salat, Roma von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 875 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 11,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 14 | kcal | -93% | 210 | kcal |
| Brennwert | 59 | kJ | 875 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -69% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -96% | 18,9 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -97% | 11,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feldsalat und die Nährwerte von Genuss-Salat, Roma von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feldsalat und 100g Genuss-Salat, Roma von chef select. Feldsalat gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Genuss-Salat, Roma von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Feldsalat 93% weniger Energie als Genuss-Salat, Roma von chef select. Damit gibt Genuss-Salat, Roma von chef select 15 mal so viele Kalorien wie Feldsalat. In Zahlen sind das bei Feldsalat 14kcal und bei Genuss-Salat, Roma von chef select 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 59kJ und 875kJ.
Mit 1,9g Protein ist Feldsalat zu 69% proteinarmer. Genuss-Salat, Roma von chef select liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 221% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feldsalat zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Genuss-Salat, Roma von chef select is mit 18,9g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Genuss-Salat, Roma von chef select mit 3,8g zu 82% unter dem von Feldsalat. Somit beinhaltet Genuss-Salat, Roma von chef select 5,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Feldsalat mit 0,4g geringer. 11,7g sind bei Genuss-Salat, Roma von chef select Fett. Damit ist Feldsalat zu 97% fettarmer als Genuss-Salat, Roma von chef select.
Bei Feldsalat sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Genuss-Salat, Roma von chef select. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Feldsalat 0g Salz. Rechts erhälst du von Genuss-Salat, Roma von chef select Salz in der Menge von 1,58g.
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