Vergleich: Fruchtsaft, Ananassaft (Bauer Fruchtsäfte) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 193 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,01 | g |
| - davon Zucker: | 0,01 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -69% | 14 | kcal |
| Brennwert | 193 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,01 | g | -99% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,01 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte und 100g Feldsalat. Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte gehört zur Gruppe Getränk und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte 221% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte 45kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 193kJ und 59kJ.
Mit 0g Protein ist Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte zu 100% proteinarmer. Feldsalat liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0,01g ist Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feldsalat is mit 0,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Feldsalat mit 0,7g zu 99% unter dem von Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte. Somit beinhaltet Feldsalat 70 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte mit 0g geringer. 0,4g sind bei Feldsalat Fett. Damit ist Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte zu 100% fettarmer als Feldsalat.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte beträgt der Salzgehalt 0,51g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Fruchtsaft, Ananassaft von Bauer Fruchtsäfte mit 1g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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