Vergleich: Hokkaido vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hokkaido und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -82% | 355 | kcal |
| Brennwert | 269 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -87% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -82% | 70 | g |
| Fett | 0,6 | g | -76% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hokkaido und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hokkaido und 100g Eiernudeln, Spätzle. Hokkaido gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Hokkaido 82% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 5,6 mal so viele Kalorien wie Hokkaido. In Zahlen sind das bei Hokkaido 64kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 269kJ und 1.486kJ.
Mit 1,7g Protein ist Hokkaido zu 87% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 665% höheren Proteingehalt.
Bei 12,6g ist Hokkaido zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hokkaido mit 0,6g geringer. 2,5g sind bei Eiernudeln, Spätzle Fett. Damit ist Hokkaido zu 76% fettarmer als Eiernudeln, Spätzle.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hokkaido mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiernudeln, Spätzle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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