Vergleich: Naturreis vs. Dinkel wie Reis (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Naturreis von Rewe Bio und Dinkel wie Reis von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 17% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -6% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -34% | 11,9 | g |
| Kohlenhydrate | 75,8 | g | -14% | 65,4 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -17% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Naturreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Naturreis von Rewe Bio und 100g Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Naturreis von Rewe Bio 6% mehr Energie als Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Naturreis von Rewe Bio 363kcal und bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.437kJ.
Mit 7,8g Protein ist Naturreis von Rewe Bio zu 34% proteinarmer. Dinkel wie Reis von Rewe Bio liefert dir 11,9g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 75,8g ist Naturreis von Rewe Bio zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel wie Reis von Rewe Bio mit 65,4g.
Mit 1,9g wird dir bei Naturreis von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Naturreis von Rewe Bio. Das sind 21% mehr als bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 1,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Naturreis von Rewe Bio mit 0,7g 3,5 mal so hoch wie bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio. Bei Dinkel wie Reis von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,2g, also 71% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel wie Reis von Rewe Bio 0,01g Salz geliefert. Bei Naturreis von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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