Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 269 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -82% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 269 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -87% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -82% | 12,6 | g |
| Fett | 2,5 | g | -76% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 3,3 | g | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Hokkaido. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Hokkaido gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 455% mehr Energie als Hokkaido. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Hokkaido 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 269kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 665% proteinhaltiger. Hokkaido liefert dir mit 87% weniger nur 1,7g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 456% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hokkaido mit 12,6g.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 317% mehr als bei Hokkaido. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Hokkaido liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,5g.
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