Vergleich: Honigmelone vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honigmelone und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Wassergehalt: | 85 | % |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,09 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 33 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Chlor: | 44 | mg |
| Calcium: | 14 | mg |
| Eisen: | 0,5 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 309 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 11 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 12 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 90% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Chlor: | 0 | mg |
| Calcium: | 0 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Kalium: | 0 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 0 | mg |
| Phosphor: | 0 | mg |
| Schwefel: | 0 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 55 | kcal | -90% | 538 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -84% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,1 | g | -73% | 48 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 35 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 4,3 | g | |
| Wassergehalt | 85 | % | 0 | % | |
| Salz | 0,03 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,24 | g | |
| Vitamin A | 0,33 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,09 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 33 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Chlor | 44 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 14 | mg | 0 | mg | |
| Eisen | 0,5 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 309 | mg | 0 | mg | |
| Kupfer | 0 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 11 | mg | 0 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 0 | mg | |
| Schwefel | 12 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honigmelone und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honigmelone und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Honigmelone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Chips, Red Paprika von Chio gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Honigmelone 90% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 9,8 mal so viele Kalorien wie Honigmelone. In Zahlen sind das bei Honigmelone 55kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 2.241kJ.
Mit 0,9g Protein ist Honigmelone zu 84% proteinarmer. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir 5,6g Protein. Das entpsicht einem zu 522% höheren Proteingehalt.
Bei 13,1g ist Honigmelone zu 73% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chips, Red Paprika von Chio is mit 48g ausgerüstet, was 73% weniger entspricht.
Mit 5,3g wird dir bei Honigmelone 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 141% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Honigmelone mit 0,1g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist Honigmelone zu 100% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Auf der linken Seite liefert dir Honigmelone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Red Paprika von Chio Salz in der Menge von 0,6g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Honigmelone mit 1g schlechter ab. Damit werden 77% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chips, Red Paprika von Chio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,3g.
Mit 85% Wasser liegt der Anteil bei Honigmelone höher. Der Wassergehalt bei Chips, Red Paprika von Chio beträgt 0%. Das entspricht 0% weniger.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren