Vergleich: Basmati Reis (Jeden Tag) vs. Gnocchi (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati Reis von Jeden Tag und Gnocchi von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Kalorien | 354 | kcal | -54% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.483 | kJ | 695 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -42% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 80 | g | -56% | 35,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati Reis von Jeden Tag und die Nährwerte von Gnocchi von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati Reis von Jeden Tag und 100g Gnocchi von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati Reis von Jeden Tag 116% mehr Energie als Gnocchi von Combino. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati Reis von Jeden Tag 354kcal und bei Gnocchi von Combino 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.483kJ und 695kJ.
Mit 6,7g Protein ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 72% proteinhaltiger. Gnocchi von Combino liefert dir mit 42% weniger nur 3,9g.
Bei 80g ist Basmati Reis von Jeden Tag zu 127% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gnocchi von Combino mit 35,2g.
Mit 0,5g wird dir bei Basmati Reis von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Basmati Reis von Jeden Tag. Das sind 25% mehr als bei Gnocchi von Combino. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Bei Basmati Reis von Jeden Tag sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Gnocchi von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
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