Vergleich: Jakobsmuscheln vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Jakobsmuscheln und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 322 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,9 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Wassergehalt: | 80 | % |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -86% | 535 | kcal |
| Brennwert | 322 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -34% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5,9 | g | -89% | 55 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 55 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -97% | 31,5 | g |
| Wassergehalt | 80 | % | 2 | % | |
| Salz | 0,53 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Jakobsmuscheln und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Jakobsmuscheln und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Jakobsmuscheln gehört zur Gruppe Fisch und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Jakobsmuscheln 86% weniger Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 7 mal so viele Kalorien wie Jakobsmuscheln. In Zahlen sind das bei Jakobsmuscheln 77kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 322kJ und 2.242kJ.
Mit 11,1g Protein ist Jakobsmuscheln zu 52% proteinhaltiger. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir mit 34% weniger nur 7,3g.
Bei 5,9g ist Jakobsmuscheln zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 100% unter dem von Jakobsmuscheln. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Jakobsmuscheln mit 0,9g geringer. 31,5g sind bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt Fett. Damit ist Jakobsmuscheln zu 97% fettarmer als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt.
Rechts werden dir von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz geliefert. Bei Jakobsmuscheln beträgt der Salzgehalt 0,53g.
Mit 80% Wasser liegt der Anteil bei Jakobsmuscheln höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt 2%. Das entspricht 98% weniger.
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