Kalorien: | 237 | kcal |
Brennwert: | 992 | kJ |
Protein: | 7,6 | g |
Kohlenhydrate: | 49 | g |
- davon Zucker: | 1 | g |
Fett: | 1,2 | g |
Ballaststoffe: | 3,2 | g |
Wassergehalt: | 37 | % |
Salz: | 1,37 | g |
Natrium: | 0,54 | g |
Vitamin B1: | 0,08 | mg |
Vitamin B2: | 0,06 | mg |
Vitamin B6: | 0,02 | mg |
Vitamin E: | 0,58 | mg |
Calcium: | 60 | mg |
Eisen: | 0,7 | mg |
Kalium: | 130 | mg |
Kupfer: | 0,2 | mg |
Magnesium: | 25 | mg |
Phosphor: | 85 | mg |
Zink: | 0,7 | mg |
86% weniger Kalorien |
88% weniger Protein |
90% weniger Kohlenhydrate |
83% weniger Fett |
Kalorien: | 33 | kcal |
Brennwert: | 138 | kJ |
Protein: | 0,9 | g |
Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
- davon Zucker: | 4,4 | g |
Fett: | 0,2 | g |
Ballaststoffe: | 3,1 | g |
Wassergehalt: | 88 | % |
Salz: | 0,06 | g |
Natrium: | 0,02 | g |
Vitamin B1: | 0 | mg |
Vitamin B2: | 0,05 | mg |
Vitamin B6: | 0,3 | mg |
Vitamin E: | 0,5 | mg |
Calcium: | 41 | mg |
Eisen: | 0,4 | mg |
Kalium: | 320 | mg |
Kupfer: | 0,1 | mg |
Magnesium: | 17 | mg |
Phosphor: | 36 | mg |
Zink: | 0,3 | mg |
Kalorien | 237 | kcal | -86% | 33 | kcal |
Brennwert | 992 | kJ | 138 | kJ | |
Protein | 7,6 | g | -88% | 0,9 | g |
Kohlenhydrate | 49 | g | -90% | 4,8 | g |
- davon Zucker | 1 | g | 4,4 | g | |
Fett | 1,2 | g | -83% | 0,2 | g |
Ballaststoffe | 3,2 | g | 3,1 | g | |
Wassergehalt | 37 | % | 88 | % | |
Salz | 1,37 | g | 0,06 | g | |
Natrium | 0,54 | g | 0,02 | g | |
Vitamin B1 | 0,08 | mg | 0 | mg | |
Vitamin B2 | 0,06 | mg | 0,05 | mg | |
Vitamin B6 | 0,02 | mg | 0,3 | mg | |
Vitamin E | 0,58 | mg | 0,5 | mg | |
Calcium | 60 | mg | 41 | mg | |
Eisen | 0,7 | mg | 0,4 | mg | |
Kalium | 130 | mg | 320 | mg | |
Kupfer | 0,2 | mg | 0,1 | mg | |
Magnesium | 25 | mg | 17 | mg | |
Phosphor | 85 | mg | 36 | mg | |
Zink | 0,7 | mg | 0,3 | mg |
oder als Gast kommentieren