Vergleich: Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -72% | 33 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -84% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,5 | g | -74% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -33% | 0,2 | g |
| Salz | 0,6 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und 100g Karotten / Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 255% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 138kJ.
Mit 5,7g Protein ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 533% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 84% weniger nur 0,9g.
Bei 18,5g ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 285% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Mit 15,4g wird dir bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 3,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 250% mehr.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Das sind 50% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona beträgt der Salzgehalt 0,6g.
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