Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Bandnudeln (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Bandnudeln von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -79% | 361 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 1.530 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -84% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -75% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0,78 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,09 | g | -96% | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Bandnudeln von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Bandnudeln von Combino. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bandnudeln von Combino gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 79% weniger Energie als Bandnudeln von Combino. Damit gibt Bandnudeln von Combino 4,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Bandnudeln von Combino 361kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 1.530kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 84% proteinarmer. Bandnudeln von Combino liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 544% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Combino is mit 70g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bandnudeln von Combino mit 3g zu 74% unter dem von Kartoffeln, mit Schale. Somit beinhaltet Bandnudeln von Combino 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 2,5g sind bei Bandnudeln von Combino Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 96% fettarmer als Bandnudeln von Combino.
Bei Kartoffeln, mit Schale sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei Bandnudeln von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 26,7 mal so hoch.
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