Vergleich: Bandnudeln (Combino) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bandnudeln von Combino und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.530 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -79% | 77 | kcal |
| Brennwert | 1.530 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -84% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -75% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -96% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bandnudeln von Combino und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bandnudeln von Combino und 100g Kartoffeln, mit Schale. Bandnudeln von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bandnudeln von Combino 369% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 4,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bandnudeln von Combino 361kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.530kJ und 321kJ.
Mit 13g Protein ist Bandnudeln von Combino zu 544% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 84% weniger nur 2,02g.
Bei 70g ist Bandnudeln von Combino zu 301% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Mit 3g wird dir bei Bandnudeln von Combino 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 285% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Bandnudeln von Combino. Das sind 2678% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bandnudeln von Combino mit 0,8g 26,7 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 96% geringer.
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