Vergleich: Kiwi vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kiwi und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 58 | kcal |
| Brennwert: | 243 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,8 | g |
| - davon Zucker: | 10,5 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 58 | kcal | -63% | 155 | kcal |
| Brennwert | 243 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -92% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 10,8 | g | -94% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 10,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -95% | 11 | g |
| Salz | 0 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kiwi und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kiwi und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Kiwi gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Kiwi 63% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 2,7 mal so viele Kalorien wie Kiwi. In Zahlen sind das bei Kiwi 58kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 243kJ und 649kJ.
Mit 1g Protein ist Kiwi zu 92% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 1200% höheren Proteingehalt.
Bei 10,8g ist Kiwi zu 1700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 10,5g wird dir bei Kiwi 21 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2000% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kiwi mit 0,6g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Kiwi zu 95% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Kiwi 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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