Vergleich: Kürbis vs. Rinderhackfleisch (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbis und Rinderhackfleisch von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -89% | 241 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -92% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 4,6 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 19 | g |
| Salz | 0,02 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbis und die Nährwerte von Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbis und 100g Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Kürbis gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Rinderhackfleisch von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Kürbis 89% weniger Energie als Rinderhackfleisch von Jeden Tag. Damit gibt Rinderhackfleisch von Jeden Tag 8,9 mal so viele Kalorien wie Kürbis. In Zahlen sind das bei Kürbis 27kcal und bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 1.010kJ.
Mit 1,4g Protein ist Kürbis zu 92% proteinarmer. Rinderhackfleisch von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 1186% höheren Proteingehalt.
Bei 4,6g ist Kürbis zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderhackfleisch von Jeden Tag mit 0g.
Mit 3,6g wird dir bei Kürbis 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbis mit 0,2g geringer. 19g sind bei Rinderhackfleisch von Jeden Tag Fett. Damit ist Kürbis zu 99% fettarmer als Rinderhackfleisch von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbis 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Rinderhackfleisch von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,15g.
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