Vergleich: Orange vs. Milchreis, Pur (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Milchreis, Pur von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Calcium: | 42 | mg |
| 60% weniger Kalorien |
| 71% weniger Protein |
| 48% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 101 | kcal |
| Brennwert: | 428 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,9 | g |
| - davon Zucker: | 9,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Calcium: | 95 | mg |
| Kalorien | 40 | kcal | -60% | 101 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 428 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -71% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -48% | 15,9 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 9,7 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,11 | g | |
| Calcium | 42 | mg | 95 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Milchreis, Pur von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Milchreis, Pur von Müller. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Milchreis, Pur von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Orange 60% weniger Energie als Milchreis, Pur von Müller. Damit gibt Milchreis, Pur von Müller 2,5 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Milchreis, Pur von Müller 101kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 428kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 71% proteinarmer. Milchreis, Pur von Müller liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 250% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 48% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Pur von Müller is mit 15,9g ausgerüstet, was 48% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Pur von Müller mit 9,7g zu 14% unter dem von Orange. Somit beinhaltet Milchreis, Pur von Müller 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 2,6g sind bei Milchreis, Pur von Müller Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Milchreis, Pur von Müller.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Pur von Müller Salz in der Menge von 0,28g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 8 mal so hoch. Bei Milchreis, Pur von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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