Vergleich: Sahne Joghurt, pur (Gutes Land) vs. Sahnequark, 40% (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und Sahnequark, 40% von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 122 | kcal |
| Brennwert: | 507 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 122 | kcal | -15% | 143 | kcal |
| Brennwert | 507 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -74% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -10% | 3,8 | g |
| Fett | 10 | g | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und die Nährwerte von Sahnequark, 40% von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt, pur von Gutes Land und 100g/ml Sahnequark, 40% von MILRAM. Sahne Joghurt, pur von Gutes Land gehört zur Gruppe keine und Sahnequark, 40% von MILRAM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 15% weniger Energie als Sahnequark, 40% von MILRAM. Damit gibt Sahnequark, 40% von MILRAM 1,2 mal so viele Kalorien wie Sahne Joghurt, pur von Gutes Land. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land 122kcal und bei Sahnequark, 40% von MILRAM 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 507kJ und 595kJ.
Mit 3,4g Protein ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 278% proteinhaltiger. Sahnequark, 40% von MILRAM liefert dir mit 74% weniger nur 0,9g.
Bei 4,2g ist Sahne Joghurt, pur von Gutes Land zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Sahnequark, 40% von MILRAM mit 3,8g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Sahne Joghurt, pur von Gutes Land sowie Sahnequark, 40% von MILRAM entspricht dieser 10g.
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