Vergleich: Paderborner (Bäckerei Oebel) vs. Knäckebrot, mehrkorn (wasa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paderborner von Bäckerei Oebel und Knäckebrot, mehrkorn von wasa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bäckerei Oebel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 880 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 63% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.472 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -40% | 349 | kcal |
| Brennwert | 880 | kJ | 1.472 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -48% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 40,2 | g | -34% | 61 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -63% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paderborner von Bäckerei Oebel und die Nährwerte von Knäckebrot, mehrkorn von wasa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paderborner von Bäckerei Oebel und 100g Knäckebrot, mehrkorn von wasa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Paderborner von Bäckerei Oebel 40% weniger Energie als Knäckebrot, mehrkorn von wasa. Damit gibt Knäckebrot, mehrkorn von wasa 1,7 mal so viele Kalorien wie Paderborner von Bäckerei Oebel. In Zahlen sind das bei Paderborner von Bäckerei Oebel 208kcal und bei Knäckebrot, mehrkorn von wasa 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 880kJ und 1.472kJ.
Mit 6,3g Protein ist Paderborner von Bäckerei Oebel zu 48% proteinarmer. Knäckebrot, mehrkorn von wasa liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 90% höheren Proteingehalt.
Bei 40,2g ist Paderborner von Bäckerei Oebel zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot, mehrkorn von wasa is mit 61g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Paderborner von Bäckerei Oebel 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 171% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paderborner von Bäckerei Oebel mit 1,1g geringer. 3g sind bei Knäckebrot, mehrkorn von wasa Fett. Damit ist Paderborner von Bäckerei Oebel zu 63% fettarmer als Knäckebrot, mehrkorn von wasa.
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