Vergleich: Orange vs. Bio Tofu, Natur (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 124 | kcal |
| Brennwert: | 517 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -68% | 124 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 517 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -93% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -94% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Orange 68% weniger Energie als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 3,1 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi 124kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 517kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 93% proteinarmer. Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 1300% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 1560% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi mit 0,5g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 16,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1560% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 7g sind bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi Salz in der Menge von 0,05g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Bio Tofu, Natur von K-Take it Veggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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