Vergleich: Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln (Rapunzel) vs. Penne (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und Penne von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 12,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 48% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | -3% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 12,3 | g | -2% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g | -4% | 71 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -48% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 8,5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und die Nährwerte von Penne von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel und 100g Penne von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 3% mehr Energie als Penne von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 361kcal und bei Penne von Alnatura 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.466kJ.
Mit 12,3g Protein ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 3% proteinhaltiger. Penne von Alnatura liefert dir mit 2% weniger nur 12g.
Bei 68,5g ist Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Penne von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 19% mehr.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel. Das sind 92% mehr als bei Penne von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel mit 0,5g 1,7 mal so hoch wie bei Penne von Alnatura. Bei Penne von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 40% geringer.
Rechts werden dir von Penne von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Fadennudeln, Vollkorn Suppennudeln von Rapunzel beinhaltet 8,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei Penne von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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