Vergleich: Orange vs. Kalbsleber
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Kalbsleber im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 95% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 567 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -71% | 136 | kcal |
| Brennwert | 167 | kJ | 567 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -95% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -40% | 5 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 4 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Kalbsleber. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Kalbsleber. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kalbsleber gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Orange 71% weniger Energie als Kalbsleber. Damit gibt Kalbsleber 3,4 mal so viele Kalorien wie Orange. In Zahlen sind das bei Orange 40kcal und bei Kalbsleber 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 167kJ und 567kJ.
Mit 1g Protein ist Orange zu 95% proteinarmer. Kalbsleber liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 1900% höheren Proteingehalt.
Bei 8,3g ist Orange zu 66% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kalbsleber mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 4g sind bei Kalbsleber Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Kalbsleber.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Kalbsleber liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren