Vergleich: Haferdrink, Natur (enerBiO) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -89% | 349 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -94% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -89% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -80% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100g Haferflocken von Alnatura. Haferdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 89% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 8,7 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 1.468kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 94% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 1683% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Mit 5,2g wird dir bei Haferdrink, Natur von enerBiO 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 373% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 1,4g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 80% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Haferdrink, Natur von enerBiO beträgt der Salzgehalt 0,1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haferdrink, Natur von enerBiO mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 95% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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