Vergleich: Kartoffelsalat (tegut) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelsalat von tegut und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,6 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| 13% weniger Protein |
| 39% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 155 | kcal | 156 | kcal | |
| Brennwert | 649 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -13% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,6 | g | -39% | 24 | g |
| Fett | 9,4 | g | -47% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelsalat von tegut und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelsalat von tegut und 100g Pommes Frites. Kartoffelsalat von tegut gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kartoffelsalat von tegut 1% weniger Energie als Pommes Frites. Damit gibt Pommes Frites 1 mal so viele Kalorien wie Kartoffelsalat von tegut. In Zahlen sind das bei Kartoffelsalat von tegut 155kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 649kJ und 649kJ.
Mit 2,6g Protein ist Kartoffelsalat von tegut zu 13% proteinarmer. Pommes Frites liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 14,6g ist Kartoffelsalat von tegut zu 39% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 39% weniger entspricht.
Fett ist mit 9,4g Bestandteil von Kartoffelsalat von tegut. Das sind 88% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Kartoffelsalat von tegut beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren