Vergleich: Orange vs. Gewürzgurken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orange und Gewürzgurken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | 40 | kcal | |
| Brennwert | 167 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 1 | g | 0,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 8,3 | g | -10% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orange und die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orange und 100g Gewürzgurken von tegut. Orange gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gewürzgurken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Orange gleichviel Energie wie Gewürzgurken von tegut. Beide bringen 40 Kilokalorien mit, was 167kJ entspricht.
Mit 1g Protein ist Orange zu 11% proteinhaltiger. Gewürzgurken von tegut liefert dir mit 10% weniger nur 0,9g.
Bei 8,3g ist Orange zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurken von tegut mit 7,5g.
Mit 8,3g wird dir bei Orange 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 48% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Orange mit 0g geringer. 0,5g sind bei Gewürzgurken von tegut Fett. Damit ist Orange zu 100% fettarmer als Gewürzgurken von tegut.
Auf der linken Seite liefert dir Orange 0g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von tegut Salz in der Menge von 1,4g.
Orange beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Gewürzgurken von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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